4 tips ampuh mengatasi rasa malas

Malas merupakan sifat yang tidak bisa di hindari oleh manusia, semua orang pasti memiliki rasa malas, rasa malas sering kali menghantui di saat kita sedang tidak melakukan aktivitas bahkan juga bisa terjadi di saat kita sedang  ber aktivitas seperti saat bekerja.

Malas bisa di sebabkan karena kurangnya motivasi dari dalam tubuhnya sendiri, jadi cobalah untuk memotivasi diri sendiri agar malas tidak kerap menghantui diri kita.

Di saat sedang jam bekerja pasti ada sela-sela kita merasa malas mungkin di sebabkan kurangnya jam tidur malam, atau tubuh sedang kurang fit, itu wajar saja lalu bagaimana cara mengatasinya?  Kami
telah merangkumnya baca hingga selesai.

rasa malas seringkali menghantui di sela-sela waktu kosong


1. Biasakan bangun pagi

Biasakan bangun di pagi hari untuk menghilangkan rasa malas, di saat kamu bangun di pagi hari tubuh akan terasa lebih segar dan bersemangat, siap untuk menjalani hari. Untuk itu kamu tidak boleh tidur terlalu larut malam, karena kebiasaan bergadang akan membuat kamu bangun lebih siang, ketika kamu bangun kesiyangan tubuh merasa malas untuk melakukan aktivitas apapun.



2. Belajar melakukan suatu yang produktif

Lakukan hobimu atau cobalah cari minat baru, buatlah aktivitas yang terstukstur, dengan cara begitu kamu akan selalu menggunakan waktu kamu lebih produktif, selain itu kamu juga sekaligus bisa mengembangkan keahlianmu dan minatmu.


3. Hentikan sikap menunda-nunda

Kamu harus paham betul tentang apa yang membuatmu menunda-nunda pekerjaan cobalah ambil tindakan untuk menyingkirkannya. Kalau kamu menunda pekerjaan dengan chattingan bersama teman, maka coba singkirkan ponsel kamu jauh dari mu saat sedang bekerja.


4. paksa diri untuk selalu disiplin waktu

Kalau kamu sudah merencanakan akan mengerjakan sesuatu pada siang hari, maka mulai lakukan di saat siang hari yang sudah kamu tentukan itu. Jamgan memaklumi untuk memulai kegiatan tersebut lebih lambat dari waktu yang sudah kamu tentukan. Latihlah untuk menjaga komitmen diri lewat rencana jadwal yang kamu tetap kan.


Itu diatas merupakan tips bagaimana cara mengatasi rasa malas di saat sela-sela jam kosong. Cobalah untuk lebih memotivasi diri sendiri agar lebih produktif .

1 Response to "4 tips ampuh mengatasi rasa malas"

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel