Manfaat rutin minum air kelapa baik bagi tubuh

Siapa sih yang tidak suka menikmati air kelapa pada saat cuaca sedang panas, capek, lelah apalagi kalau sedang di pantai Beuh!! Kagak lengkap rasanya kalau gak ada buah kelapa di pantai.
Di balik kenikmatan rasa buah kelapa namun anda juga dapat memetik banyak manfaat dari mengkonsumsi buah kelapa secara rutin.

ternyata kelapa sangat baik untuk di konsumsi


Bahkan hanya dalam beberapa minggu saja anda sudah bisa merasakan berbagai manfaat dari buah kelapa terlihat secara nyata bagi kesehatan anda, Simak manfaat apa saja yang terkandung dalam buah kelapa

1. Energi meningkat
Untuk yang satu ini udah gak asing lagi di dengar, seiring waktu anda sering mengonsumsi air kelapa ini tunbuh kita akan merasakan lebih ber energi, ini karena air kelapa dapatmeningkatkan kinerja hoemon kelenjar tiroid, hingga ke tingkat sel, tubuh kita akan terasa lebih berenergi.

2. Sistem imun menguat
Dengan sistem imut yang kuat maka anda tidak akan mudah sakit karena sistem imun dalam tubuh anda membaik, Air kelapa memiliki kemampuan menghilangkan bakteri pada tubuh yang menyebabkan penyakit gusi dan infeksi saluran pencernaan. Air kelapa juga dapat melawan virus yang menyebabkan demam, tifus, dan infeksi.

3. Sistem pencernaan membaik
Melancarkan sistem pencernaan merupakan kandungan dari mengonsumsi air kelapa, Sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja dengan baik yang dapat diberikan oleh air kelapa, Buang air pun lebih rutin serta terjaga dan mudah dengan mengonsumsi air kelapa setiap harinya.

4. Organ tubuh bekerja lebih baik
Air kelapa dapat mengeliminasi racun di dalam tubuh dan mampu memecahkan batu ginjal, Bahan ini juga berperan sebagai diuretik alami yang dapat membantu penderita penyakit ginjal, saluran kencing lebih bersih, begitu juga dengan usus menjadi lebih terawat

5. Kulit lebih bercahaya
Yang ingin kulit nya tetap putih bercahaya dan alami bisa di coba ini karena efek hidrasi yang di berikan air kelapa terbukti dapat memberikan kilau alami pada kulit, apalagi jika mengonsumsi setiap hari, akan lebih mudah memenuhi kebutuhan hidrasi.

6. Mampu menurunkan berat badan
Hanya dengan mengonsumsi air kelapa selama seminggu, anda mungkin terlihat lebih langsing. ini karena air kelapa dapat menjaga nafsu makan anda secara drastis, selain itu yang patut di ketahui bahwa air kelapa juga rendah lemak sehingga jangan takut akan menambah beban kalori

Shere artikel ini ke teman anda  

1 Response to "Manfaat rutin minum air kelapa baik bagi tubuh "

  1. Wah, ternyata banyak juga manfaat dari air kelapa. Ada bedanya nggak antara kelapa muda dan kelapa hijau?

    ReplyDelete

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel